Настоящую тревогу вызывает тот факт, что, если раньше риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался с возрастом, то сейчас, в XXI веке, все чаще болеют совсем молодые люди и даже дети. По официальным данным Всемирной организации здравоохранения от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 17 миллионов человек по всему миру.
Вы стали ощущать боль в левой половине грудной клетки, там, где находится сердце. О чем это может говорить?
На этот и другие вопросы отвечает врач-кардиолог поликлиники №1 ГБУ РД «Городская клиническая больница №1» Абашилова Марям Ахмедовна.
Если боль, связанная с физической нагрузкой, возникает приступами, сосредоточена за грудиной (может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку) и ощущается как жжение, давление, сжатие, не мешкая, отправляйтесь к кардиологу. Такими симптомами проявляется стенокардия – одна из форм ишемической болезни сердца.
Как это проверить?
Во-первых, необходимо сделать электрокардиограмму (ЭКГ). Далее врач- кардиолог определит, нужно ли проводить электрокардиограмму при физической нагрузке и суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру.
Боль при простуде ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Она может быть как реакцией на микробные токсины, так и первой ласточкой ревматизма или миокардита (воспаления сердечной мышцы).
Уточнить причину боли поможет кардиолог или ревматолог. В этом случае кроме тщательного прослушивания сердечных тонов, необходимы общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердца и другие необходимые исследования.
Длительная ноющая, покалывающая боль, разлитая по левой половине груди, возникающая в состоянии покоя, зачастую на фоне волнения, связана с состоянием нервной системы. Наиболее вероятные причины – вегетативная дисфункция и депрессия. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом. Не пугайтесь приставки «психо», в «психи» вас никто записывать не будет, а без лечения специалиста эти недуги могут нанести серьезный ущерб и здоровью, и настроению. Боль в левой половине грудной клетки чаще всего, всегда связана с сердцем, особенно у молодых людей.
Если при глубоком дыхании, поворотах туловища и взмахах руками появляются колющие боли в области сердца – не торопитесь причислять себя к «сердечникам». Надо обратиться к невропатологу, мануальному терапевту или остеопату. Они установят точный диагноз и порекомендуют эффективные безболезненные методы лечения. Причинами болезненных ощущений могут быть заболевания опорно-двигательного аппарата. В первую очередь, необходимо исключить остеохондроз грудного отдела позвоночника, сколиоз, воспаление межреберных нервов и мышц.
Случается, что «сердце начинает ныть» при переедании, после приема жирной или острой пищи, или, наоборот, на голодный желудок. Такая боль возникает из-за общей иннервации сердца и органов брюшной полости, и может быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, панкреатита, холецистита или вздутия кишечника.
Как узнать причину такого состояния?
Распознать источник боли поможет терапевт, гастроэнтеролог, возможно, понадобится консультация паразитолога.
Резкая боль в грудной клетке, особенно в сочетании с высыпаниями на коже по ходу межреберных промежутков, появляется при опоясывающем герпесе. Болеют им, как правило, взрослые, потому что у детей тот же вирус вызывает всем известную ветрянку. Это очень тревожные симптомы, Как провериться? Срочно обратиться к дерматологу, инфекционисту или паразитологу.
Случается, что никакой боли в области сердца нет, но ощущение, что «с сердцем что-то не так», у вас не проходит. А все потому что сердце, «колотится, трепещет, стучит».
Бывает также, что среди нормального ритмичного биения сердца проскальзывают как бы лишние, внеочередные удары, после которых обычно следует пауза. Эти внеочередные сокращения сердца называются экстрасистолами. Они могут возникать и у совершенно здоровых людей (до 1500 в сутки). У здорового человека не возникает опасности для здоровья.
Если экстрасистол много и они причиняют дискомфорт, не теряйте времени – идите к врачу.
Диагностикой и лечением таких заболеваний занимается кардиолог. Как правило, проводится суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру для выяснения вида и количества экстрасистол. Чтобы досконально разобраться в причинах аритмии и «лишних» ударов, кардиолог может направить пациента на дополнительное обследование.
Быстрое сердцебиение, или тахикардия, может быть нормальной реакцией на физическую или эмоциональную нагрузку, повышение температуры тела. Если учащенное сердцебиение возникает в покое, причем пульс разгоняется до 160-180 ударов в минуту (его бывает сложно сосчитать), при этом кружится голова или наступает обморок, такое состояние называется пароксизмальной тахикардией.
Что делать больному в этом случае?
Посчитать пульс. Если он зашкаливает за 180-200 ударов в минуту – немедленно вызывайте «скорую»! Врачи остановят пароксизм и направят в больницу, где специалисты в спокойной обстановке займутся поиском причин этого состояния и примут необходимые меры.
Если сердце вдруг застучало «вразнобой», то есть удары следуют через разные промежутки времени – внимание! Скорее всего, это приступ мерцательной аритмии.
Как быть, где проверяться?
Проверяться потом будем, а сейчас немедленно звоните в скорую помощь!. Восстановление нормального ритма при мерцательной аритмии проводится в больнице кардиологического профиля. После чего врач индивидуально подбирает лечение, направленное на профилактику новых приступов.
После 30 лет, даже если сердце не беспокоит, следует хотя бы раз в месяц измерять давление и обязательно раз в год делать ЭКГ. Эти несложные меры помогут распознать заболевания сердечнососудистой системы на ранних стадиях и вовремя заняться лечением.
Что непременно должен знать каждый человек?
Сердце человека – неутомимый труженик. Только представьте, за сутки сердце проделывает такой объем работы, при помощи которого можно было бы поднять груз весом восемь тонн на высоту метра. Эта маленькая мышца, которая сама весит 200-300 граммов, перегоняет по организму 3,5 литров крови, а при физических нагрузках этот объем многократно увеличивается.
Что и говорить, сердце всегда требует заботы и внимания. Если оно болит, то к нему нужно относиться бережно и следовать советам врача. Здоровое сердце нужно регулярно тренировать, начиная с молодых лет. Только так вы сможете укрепить сердечную мышцу. Тренированное сердце должно быть не только у спортсменов, а у каждого. Если же человек ленится, избегает физической нагрузки, то сердечная мышца ослабевает, покрывается жиром, а потом наступает день, когда человек начинает замечать боли в сердце. Если вы хотите избежать такого развития событий, то старайтесь находить время для физических занятий, закаливания, проводите достаточно времени на свежем воздухе и прислушайтесь к следующим рекомендациям.
Можно предупредить болезни сердца?
Есть лозунг всех времен «Болезнь легче предупредить, чем лечить».
Во-первых, профилактика сердечных заболеваний должна начинаться с отказа от курения. Разумеется, это не легко, так как курение – не просто «вредная привычка», а зависимость. Ученые установили, что никотин развивает такую же стойкую зависимость, как и наркотики. Кроме того, он содержит химические вещества, которые разрушают кровеносные сосуды и ослабляют легкие. Это может стать причиной инфаркта, астмы, эмфиземы легких и других заболеваний.
Во-вторых, сердцу нужен фитнес. В идеале это должны быть ежедневные двадцати-тридцати минутные занятия. Добавить необходимую физическую нагрузку можно, например, с помощью элементарной уборки квартиры. Это тоже отличный способ избавиться от лишних калорий. По лестнице поднимайтесь пешком, а не на лифте, ведь даже такое нехитрое упражнение поможет укрепить сердечную мышцу. Очень хорошо помогает гимнастика, которая оказывает общее укрепляющее действие на человека в целом.
В-третьих, для сердца нужна здоровая диета. Обогатите свой рацион клетчаткой, которая содержится в кашах, фруктах, овсянке и других продуктах. Существует замечательная диета – Гемокод, комплекс, основанный на изучении продуктов питания, подходящих для Вашего организма. Если приложить усилия, то можно наладить свой рацион, сделать его правильным. Диета подразумевает еще и достаточное количество витаминов, поэтому можно приобрести в аптеке мультивитаминный комплекс. Но сначала посоветуйтесь с врачом, какие продукты вам подойдут.
Наконец, профилактика сердечных заболеваний – это умение избегать стрессов. Кардиологи давно заметили, что инфаркты чаще всего случаются через несколько дней после серьезного эмоционального кризиса или потрясения. Нередко именно стресс, а не возраст человека провоцирует инфаркт. Для того, чтобы избежать стресса, достаточно разделить непосильный груз ответственности с окружающими. Для этого полезно немного ослабить самоконтроль и отдаться течению жизни. Если вы научитесь избегать стрессов, то достигните заметных результатов на пути к здоровому сердцу. А в этом Вам смогут помочь врачи поликлиники №1.
Рашид Рашидов
