Рассказать о мерах, которые помогают сохранить здоровье детей, мы попросили рассказать заведующую педиатрическим отделением детской поликлиники №4, ГБУ РД «Городская клиническая больница», врача высшей категории, Разият Абдулхаликовну Амирахмедову.
Международный день защиты детей был учреждён в 1925 году на Всемирной конференции по вопросам детства и юношества в Женеве. В период послевоенного восстановления вопросы охраны здоровья детей приобрели особую актуальность. В 1949 году на Конгрессе женщин в Париже была принята клятва о борьбе за мир как основополагающего условия безопасности детей. А, с 1950 года праздник стал ежегодным, что свидетельствует о его признании на международном уровне как важной составляющей глобальной стратегии защиты детства.
Как практикующий педиатр с многолетним опытом, я имею возможность ежедневно наблюдать, что здоровье ребёнка является результатом комплексного взаимодействия социальных, экологических и воспитательных факторов. Защита здоровья детей требует не только юридических и социальных мер, но и создания благоприятной среды, способствующей их гармоничному развитию. Это включает обеспечение сбалансированного питания, доступ к качественной медицинской помощи, создание атмосферы эмоциональной поддержки и понимания, а также стимулирование физической активности и интеллектуального роста.
Современные научные исследования свидетельствуют о том, что здоровье ребёнка является результатом взаимодействия множества факторов, из которых около 50% приходится на образ жизни семьи. Этот показатель охватывает такие аспекты, как характер питания, режим дня, уровень физической активности и психологический климат в семье. Оставшиеся 50% обусловлены генетической предрасположенностью, экологической обстановкой и качеством медицинского обслуживания. В связи с этим, комплексный подход к обеспечению здоровья ребёнка требует координации усилий различных социальных институтов и отдельных лиц для создания оптимальных условий для его всестороннего развития.
С наступлением летнего периода, характеризующегося повышением температуры окружающей среды, возрастает вероятность возникновения различных форм травматических повреждений, гипертермических состояний, укусов эктопаразитов и пищевых инфекционных заболеваний. В целях минимизации рисков и обеспечения безопасности детей, родителям рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
Избегайте прямых солнечных лучей в период с 11:00 до 16:00.
Используйте солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты (SPF 50+).
Надевайте лёгкую одежду из натуральных материалов и головные уборы.
Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов.
Рекомендуется использовать сертифицированные спасательные жилеты вместо надувных кругов.
Регулярно осматривайте ребёнка каждые 1-2 часа при пребывании на природе.
Применяйте репелленты, нанося их на одежду.
В случае укуса незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
Соблюдение гигиенических норм и правил питания:
Тщательно мыть руки перед приёмом пищи. Личная гигиена — правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риск развития заболеваний, приносит радость принятия собственного тела и ответные улыбки окружающих.
Обрабатывать фрукты и овощи.
Соблюдать сроки годности продуктов питания. Рациональное питание — правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
Оснащение аптечки первой помощи: Антисептические средства; пластыри и медицинские бинты; жаропонижающие препараты в детской дозировке; антигистаминные препараты.
Средства для оказания первой помощи при ожогах и укусах насекомых.
Знание основ профилактики способно предотвратить тяжёлую инвалидность и смертельный исход. Пример: профилактика травм и ожогов: Родители должны ограничить доступ детей к огню и раскалённым поверхностям; плите и кастрюлям с горячей едой; чайникам с кипятком, а также к объектам повышенной травм опасности.
В рамках реализации программы укрепления здоровья детей в детской поликлинике № 4 реализуется комплексная система мероприятий, направленная на оптимизацию состояния здоровья детского населения. Эта система включает в себя следующие ключевые компоненты:
Проведение регулярных профилактических осмотров, целью которых является ранняя диагностика потенциальных патологических состояний и своевременное выявление факторов риска.
Вакцинопрофилактика, осуществляемая в строгом соответствии с национальным календарём профилактических прививок, что обеспечивает высокий уровень популяционного иммунитета к инфекционным заболеваниям.
Консультативные услуги, предоставляемые высококвалифицированными специалистами в области педиатрии, диетологии и психологии, направленные на оптимизацию питания, режима дня и общего развития детей.
Диспансеризация детей с хроническими заболеваниями, которая представляет собой систематическое наблюдение и мониторинг состояния здоровья данной категории пациентов для предотвращения обострений и улучшения качества жизни.
Организация просветительской работы с родителями, включающей в себя образовательные мероприятия, направленные на повышение осведомлённости родителей о важности здорового образа жизни, правильного питания и регулярных медицинских осмотров для их детей.
Прогулки на свежем воздухе способствуют высокой физической активности, закаливанию организма благодаря воздействию воздуха и солнечного света. Дети должны как можно чаще и дольше бывать на улице. Кислород играет ключевую роль в обеспечении жизненной энергии растущего детского организма.
Эмоциональное и психическое состояние ребенка является важным аспектом его физического здоровья. Если дома ребенок чувствует себя комфортно, окружен заботой и любовью, он будет счастлив и спокоен. Положительные эмоции укрепляют иммунитет, нормализуют гормональный фон и метаболические процессы в организме ребенка.
Пример родителей играет важную роль в формировании поведения ребенка. Счастливые и энергичные мама и папа, радующиеся каждому дню, создают благоприятные условия для развития ребенка. Важно повышать осведомлённость подростков о вреде алкоголя, табачных изделий и электронных сигарет. Знание о преимуществах здорового образа жизни помогает сделать правильный выбор. Хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым и счастливым? Подавайте ему пример.
Уважаемые родители! Помните, что ваше внимание, любовь и забота — это основа здоровья и благополучия ваших детей. Пусть они растут крепкими, здоровыми и счастливыми!
Рашид Рашидов
