Как бразильское боевое искусство прижилось на дагестанской земле и почему Махачкала стала точкой притяжения для мировых мастеров BJJ?
Дагестан давно закрепил за собой статус одного из главных борцовских регионов мира, но сегодня здесь активно развиваются не только классические дисциплины, но и бразильское джиу-джитсу. Ярким примером этого успеха является махачкалинская академия PrideBJJ, расположенная на улице Каримова, 19.
Её бессменный лидер — именитый бразильский мастер боевых искусств, специалист по бразильскому джиу-джитсу и обладатель черного пояса 3-го уровня Марко Машадо. В Дагестане он живет и преподает уже более 10 лет. Всё это время Марко руководит тренировочным процессом в основанной им академии, щедро делясь богатым международным опытом и воспитывая новое поколение местных спортсменов.
Путь мастера в регионе начался в 2016 году, когда он вместе со своим другом и компаньоном Гамидом Дадаевым запустил уникальную программу обучения для детей и взрослых. А сама история переезда в Россию зародилась с обычного путешествия в Москву и проведения спортивных семинаров, после которых бразильский специалист и решил остаться в республике.
Марко Машадо широко известен как тренер, воспитывающий чемпионов республики, страны и мира. Его подопечные регулярно занимают призовые места на самых престижных турнирах. Секрет такого успеха кроется в колоссальном личном опыте мастера: бразильским джиу-джитсу он начал заниматься еще в детстве, с 6 лет. За свою спортивную карьеру Марко завоевал титулы чемпиона Бразилии и Америки, а также трижды становился призером чемпионата мира.
Помимо выдающихся спортивных и тренерских навыков, Марко Машадо является настоящим полиглотом. Он свободно общается со своими учениками и коллегами со всего мира, так как помимо русского, он свободно владеет английским, португальским и итальянским языками, а с недавних пор начал активно осваивать и языки народов Дагестана».
Марко рассказал нам, чем сегодня живет академия, а также раскрыл некоторые секреты своего тренерского мастерства — того самого уникального практического подхода, благодаря которому бразильское джиу-джитсу стремительно набирает популярность в регионе, а сама школа расширяется и регулярно приносит высокие результаты
«В нашей школе проходят тренировки по бразильскому джиу-джитсу, грэпплингу, вольной борьбе и тхэквондо. У нас открыты как мужские, так и женские группы.
Мы принимаем детей с 3 лет, независимо от их начальных физических данных. Главное — это желание самого ребенка и его родителей. Занятия с малышами проходят преимущественно в игровой форме, однако они также учатся бороться и соревноваться. К нам приходят и ребята, одаренные от природы. Конечно, не все станут чемпионами, но каждый из них точно научится защищать себя и решать конфликты без драки.
Занятия в клубе посещают люди абсолютно любого возраста — у нас нет никаких ограничений. Например, сейчас тренируются около десяти человек старше пятидесяти лет. Часть из них всю жизнь посвятила единоборствам и атлетике, поэтому они приходят в зал, чтобы всегда поддерживать отличную физическую форму. Но есть и те, кто впервые открыл для себя ковёр в зрелые годы. Начинать никогда не поздно: двери академии открыты для людей с любым уровнем подготовки. Вся работа строится поэтапно, тренировочный процесс строго контролируется, а нагрузка распределяется по разным уровням сложности.
В спорте огромную роль играют как генетика, так и упорство самого спортсмена.
Гавное требование к спортсменам — это регулярное посещение тренировок и строгое соблюдение режима дня. Также важно контролировать правильное питание, полностью исключив из рациона сладкое, мучное и молочные продукты.
Если спортсмен занимается грэпплингом, мы рекомендуем дополнительно подключить вольную борьбу, джиу-джитсу, гимнастику или плавание. Сочетание с другим видом спорта пойдет атлету только на пользу.
Частота посещения занятий зависит от уровня подготовки: новички тренируются три раза в неделю, через месяц переходят на пятиразовый режим, а спустя год регулярных занятий тренируются уже каждый день».
Марко Машадо разработал уникальную авторскую методологию обучения, которая учитывает все возрастные и физиологические особенности как детей, так и взрослых. Результаты воспитанников клуба говорят сами за себя, а в спортивных залах школы всегда царят образцовая чистота, порядок и безопасность.
Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство и международное спортивное единоборство, основу которого составляют борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы.
Разница между грэпплингом и бразильским джиу-джитсу невелика: в джиу-джитсу борются в кимоно, а в грэпплинге — без него (в рашгарде и шортах). Техническая база у них практически идентична.
«Раньше джиу-джитсу ассоциировалось с боями без правил, но сегодня это в первую очередь спорт со строгим регламентом, такой же как дзюдо или вольная борьба, и эффективное умение защитить себя, — делится Марко. — При этом в условиях реального уличного конфликта человек, владеющий джиу-джитсу, сможет защитить себя и близких эффективнее, чем вольник, так как в нашем арсенале гораздо больше технических инструментов».
Марко со своей супругой Ажа воспитывают четверых детей, и все они связали свою жизнь со спортом. Аминат, которой сейчас 17 лет, успешно совмещает спортивную карьеру с тренерской деятельностью в академии. Она возглавляет женскую группу по тхэквондо и является действующим членом сборной Дагестана. Аминат активно выступает на соревнованиях всех уровней: ярким подтверждением её мастерства стало золото на недавнем Первенстве СКФО в Нальчике (КБР), благодаря которому она уверенно прошла отбор на Первенство России. Далгату — 16, он уже собрал внушительную коллекцию наград. Далгат четырехкратный чемпион Дагестана и двукратный чемпион СКФО. Кроме того, Далгат блестяще выступил на чемпионате мира в Абу-Даби (ОАЭ), где завоевал золотую медаль и титул чемпиона. Он также неоднократно становился победителем различных коммерческих турниров, а общее число медалей за его призовые места на данный момент составляет 97 штук.
Младшие дети — дошколята Ясмин Гамид — живут на две страны, курсируя между Бразилией и Россией. Сейчас они находятся в Дагестане, где усердно занимаются бразильским джиу-джитсу и грэпплингом, посещая академию, в которой работает отец. Юные воспитанники спортшколы регулярно подтверждают свой класс на татами. Их выступления на крупных турнирах в Москве, Каспийске и Грозном по традиции завершились триумфом и золотыми наградами.
Очередным триумфом стал недавний Кубок Дагестана в Махачкале, где Гамид, Ясмин и Далгат уверенно одолели всех соперников и завоевали первые места. Расслабляться борцам некогда: впереди их ждет новая серьезная поездка — команда академии снова отправляется в Грозный на очередной крупный турнир.
«Дома, в Бразилии, мои дети строго придерживаются режима и правильного питания. Но здесь, в Дагестане, в гостях у бабушки соблюдать график гораздо труднее — рацион сразу нарушается. Перед вкусной бабушкиной стряпнёй просто невозможно устоять, причем как детям, так и нам, взрослым. Но стараюсь контролировать их питание и полностью исключаю вредные продукты. Результат правильной диеты виден сразу: это здоровые зубы, отличные волосы и кожа, а также стабильное настроение и хорошее поведение. Никаких поблажек своим детям в зале я не делаю — требования к ним точно такие же, как и ко всем остальным. Они тренируются регулярно и на общих основаниях», отметил Марко.
Огромную поддержку, любовь и уверенность в себе детям дарит их дедушка — Нажмудин Абдулбеков, руководитель Школы высшего спортивного мастерства (ШВСМ) имени Али Алиева в Махачкале. Нажмудин Абдуллаевич активно участвует в жизни внуков и оказывает им колоссальную поддержку, особенно в их спортивных начинаниях и стремлении к новым вершинам.
Сегодня Марко Машадо полностью сосредоточен на тренерской деятельности. Главный приоритет мастера — это его воспитанники, их спортивный рост и новые громкие победы.
«Среди воспитанников нашей академии — чемпионы Дагестана, СКФО, России и мира. Мы уверенно заявляем о себе на коврах и татами, демонстрируя высокий уровень мастерства не только на Северном Кавказе, но и по всей России, а также за её пределами.
Если говорить о новшествах в академии, то главным из них стало появление нового тренера. Бразильский мастер Тьяго недавно успешно дебютировал на турнире в Махачкале. В его весовой категории было заявлено 8 сильных соперников. Проведя 3 тяжелые схватки, Тьяго уверенно одержал победу в каждой из них и завоевал заслуженное первое место!
В наших планах — увеличить число воспитанников и открыть двери для всех желающих приобщиться к спорту. Значительно улучшить условия в школе поможет скорое и долгожданное открытие нового зала», — заключил наставник.
Желаем Марко Машадо и его воспитанникам никогда не останавливаться на достигнутом. Пусть уникальное борцовское братство Дагестана и Бразилии крепнет с каждым годом, а копилка республики регулярно пополняется новыми чемпионскими поясами. Уверены, что академия продолжит удерживать статус центра притяжения мирового джиу-джитсу. Крепкого здоровья спортсменам, удачи на ковре, красивых захватов и новых ярких рекордов!
Нинав Гаджиева
