Школы здоровья — это специализированные образовательные программы для людей с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ). Их главная цель — дать пациентам знания и навыки, необходимые для эффективного управления своим состоянием и предотвращения осложнений.
Что такое школа здоровья
Это систематический курс занятий под руководством врачей и медсестёр, где пациенты: получают достоверную информацию о своём заболевании; учатся контролировать симптомы; осваивают методы самопомощи; формируют здоровые привычки; обмениваются опытом с людьми со схожими проблемами.
Для кого предназначены
Школы создаются по профилю заболеваний: школа артериальной гипертензии; школа диабета; школа бронхиальной астмы; школа хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ); школа ишемической болезни сердца; школа здорового питания и др.
Основные темы занятий
Природа заболевания: механизмы развития; типичные симптомы; возможные осложнения.
Самоконтроль: измерение артериального давления, уровня глюкозы, сатурации; ведение дневника самонаблюдения; распознавание тревожных признаков.
Лекарственная терапия: принципы приёма препаратов; взаимодействие лекарств; побочные эффекты и их профилактика.
Образ жизни: диетические рекомендации; физическая активность с учётом диагноза; отказ от вредных привычек; управление стрессом.
Экстренные ситуации: первая помощь при обострении; когда вызывать скорую помощь.
Регулярное посещение школы здоровья даёт: лучшее понимание своего заболевания; снижение тревожности благодаря знаниям и поддержке; уменьшение числа обострений и госпитализаций; повышение приверженности к лечению; улучшение качества жизни за счёт контроля симптомов; экономию средств на экстренную медицинскую помощь.
Как пройти обучение в школе ХНИЗ?
Обратитесь к своему участковому врачу или профильному специалисту (кардиологу, эндокринологу и т. д.) — он направит вас в ближайшую школу по вашему заболеванию.
График работы Школы ХНИЗ размещен на официальном сайте медицинской организации в информационно-коммуникационной сети «Интернет».
Важные нюансы
Участие бесплатное (финансируется из средств ОМС).
Программы адаптированы под разные возрастные группы и уровни подготовки.
Ключевой принцип школ здоровья — партнёрство врача и пациента. Когда человек понимает механизмы своего заболевания и умеет управлять им, он: реже пропускает приём лекарств; быстрее реагирует на тревожные симптомы; активнее участвует в собственном лечении; чувствует себя увереннее и спокойнее.
Помните: ХНИЗ — не приговор. Школа здоровья даёт инструменты, чтобы жить полноценно, несмотря на диагноз. Начните с первого занятия — ваш путь к контролю над заболеванием уже начался!
Махачкалинский филиал ТФОМС РД
